DEPOSER VOS MOTS, RESSENTIR & LIBERER VOS MAUX
POUR REMETTRE DE LA JOIE DANS VOTRE VIE
« Regarde toujours dans la direction du soleil levant et tu ne verras jamais l’ombre derrière toi. »
Proverbe Japonais
Une relation basée sur l'écoute et la confiance
- Depuis un moment vous vous sentez submergé(e) ?
- Vous avez des pensées négatives ?
- Peut-être que cela vous bloque dans vos prises de décision ?
- Et si en plus, vous sentez votre corps noué, bloqué et qui s’exprime peut-être parfois par :
- Des douleurs qui vous empêchent de vivre une vie joyeuse,
- Un manque de goût, dans votre assiette, dans vos activités, d’ailleurs le peu que vous mangez, c’est difficile pour vous de le digérer,
- Une fatigue constante, vous vous levez probablement péniblement le matin et le soir, vous ne parvenez pas à dormir ou peu parce que vous êtes en train de ruminer,
- Une humeur morose, vos nerfs sont à fleur de peau.
Cette situation est installée dans votre vie depuis peut-être quelques années ?
Vous sentez peut-être qu’elle vous oppresse et vous ne parvenez pas à la changer, vous mettez des choses en place mais cela ne fonctionne pas vous ne savez plus comment faire.
Vous prenez conscience que dans votre quotidien, vos choix de vie ne sont pas cohérents avec qui vous êtes. Peut-être que vous en avez marre et vous sentez que vous vivez à côté de vous, et même parfois vous vous éloignez de vous de plus en plus.
Et cela vous rend triste, vous constatez que vous vous isolé(e) de plus en plus.
Et vous vous dites : « Je veux aller vivre sur une ile déserte !»
- Vous rêveriez de pouvoir enfin vous exprimer, exprimer ce dont vous avez besoin,
- Vous avez envie de retrouver la confiance dans votre corps, dans ce que vous ressentez,
- Il est temps pour vous de faire des choix de vie pour vous ouvrir à de nouveaux horizons,
- Vous sentez qu’il est urgent d’harmoniser les relations avec vous et votre entourage pour vous sentir en joie, habiter, vivante dans votre quotidien.
Là maintenant, vous prenez conscience qu’il est temps de trouver la personne qui puisse vous accompagner pour vraiment libérer ces tensions, ces blocages ancrés en vous.
Là maintenant, vous vous dites :
« Mais quelle est la personne qui va pouvoir m’accompagner à me libérer ces tensions, ces blocages en moi ? Qui va m’apporter tout ça ? Qui va pouvoir me guider ? Parce que moi je ne sais pas faire tout(e) seul(e) je me sens perdu (e), je ne sais pas par où commencer ? »
Proverbe arabe
QUE VA VOUS APPORTER L’ACCOMPAGNENT « VOS MAUX PARLENT » ?
Un voyage pour renouer avec VOUS
- Considérez cet instant pour vous, vous allez apprendre à vous donner du temps uniquement pour vous, pour juste être sans effort.
- C’est un temps d’accueil où vous exprimez vos blocages, où vous en êtes en ce moment, vos besoins, ce qui est essentiel pour vous actuellement.
- Tout doucement, vous prenez conscience de ce que vous vivez, ce qui est acceptable, non acceptable et/ou inacceptable. Un espace-temps précieux pour déposer vos mots pour libérer ce qui ne peut pas l’être au quotidien.
- C’est une prise de conscience de votre état d’être à travers un travail sur votre corps, parce que les cellules de votre corps ont cristallisé vos tensions physiques, émotionnelles intégrées par des croyances limitantes, par votre éducation, par les injonctions familiale et sociétale.
À travers cet accompagnement, à votre rythme, on va mettre en place des étapes qui vont vous permettre, au fur et à mesure, de vous libérer, de détendre votre corps, de l’abandonner, de maitriser et positiver vos pensées pour gagner en sérénité, calme intérieur et confiance.
« Dans ce qu’elle a de meilleur, la vie n’est que changement et rien n’y est jamais figée. » Carl Rogers
COMMENT VA SE DEROULER L’ACCOMPAGNEMENT « VOS MAUX PARLENT » ?
- Dans un 1er temps, vous détendez votre corps pour sentir la vie circuler dedans, il se dénoue.
- Pour ensuite, vous maitrisez le flot des pensées en permettant à votre attention de passer de vos pensées à la sensation de votre respiration.
- Puis progressivement, vous apprenez à être attentif(ve) aux perceptions corporelles,
- Alors, vous habiterez consciemment votre corps pour découvrir l’ensemble de votre Être et en connaitre chaque espace en conscience,
- Pour enfin, vous exprimez pleinement sur vos envies, vos projets, vos ressentis
- Puis, vous libérez afin que tout vous semble plus facilement réalisable, envisageable, pour faire des choix dans votre vie
Quand vous aurez vécu toutes les étapes au fur et à mesure selon votre rythme,
Alors vous allez renouer avec toutes les parties de vous-même qui seront unifiées.
Et enfin, vous aurez de la douceur, de l’amour pour vous, vous vivrez pour vous et avec les autres.
Parce que vivre c’est maintenant ! Décidez-le !
COMMENT S'ORGANISE L’ACCOMPAGNENT « VOS MAUX PARLENT » ?
- En individuel, personnalisé et sur mesure
- Sur 8 séances d’environ 1h30 réparties sur 6 mois.
- Je vous soutiens par SMS ou mail, si besoin, entre les séances.
À chaque séance :
- Vous allez vous exprimer sur ce qui s’est passé en inter-séance, sur ce qui a bloqué, ce qui a bien avancé… Ce temps d’écoute est important, il vous permet d’exprimer votre situation, vos problématiques, vos ressentis, vos besoins, vos envies…
- Vous bénéficiez d’un soin adapté à votre besoin, à votre envie du moment.
Mon approche par le toucher mêle des pratiques issues de la médecine traditionnelle chinoise, (la réflexologie plantaire, le shiatsu, le qi nei tsang) et des soins énergétiques quantiques qui permettent de préparer subtilement le corps aux séances.
- Vous aurez des outils de mise en pratique à faire entre les séances pour ancrer les transformations dans votre corps. Je vous invite entre chaque séance à noter les évolutions, à mettre en pratique les propositions suggérées pour permettre à votre corps d’intégrer les effets de la séance.
Voici quelques outils mis à votre disposition au fur et à mesure de l’accompagnement pour vous soutenir dans votre cheminement quand vous rentrez chez vous :
- Des exercices de respiration,
- De l’automassage personnalisé,
- Des séances de méditation,
- Des exercices d’ancrage,
- Des conseils en huiles essentielles personnalisés…
- Une séance bilan d’1h pour que vous puissiez vous exprimer sur vos ressentis, sur votre évolution, où vous en êtes et vers quoi vous rendez.
Vous ne serez pas seul(e), juste à vous laisser porter par ce voyage avec vous pour vous reconnecter à votre corps, votre précieux véhicule.
L’Accompagnement « Vos maux parlent » résonne en vous ?
Vous sentez qu’il est urgent d’agir pour vous libérer et avancer dans votre vie ! Aujourd’hui c’est votre priorité ?
Alors je vous offre un 1er RDV d’une heure
Nous échangerons sur votre situation, sur ce que vous ressentez et voir comment on peut dès maintenant changer votre vie.
Si vous ne changez rien ?
Vous continuerez de vous retenir de pleurer, de ravaler votre colère, de prendre sur vous, de serrer les dents.…
Vous finirez par provoquer des tensions musculaires chroniques, par accélérer votre rythme cardiaque, avoir une boule d’angoisse dans le ventre et finalement avoir peur de tout. Tout projet, toute idée, toute sortie ou autre, vous serez craintif(ve), le mental va prendre de la place de plus en plus pour finalement vous isoler davantage.
Et dans votre corps, toutes ces tensions énergivores vous provoqueront de la fatigue chronique, de l’irritabilité, de la frustration, une perte de confiance dans votre corps. Toutes vos émotions refoulées pourront avoir un effet soupape comme sur une ancienne cocotte-minute.
Votre corps s’exprime, vous ne l’entendez pas, vous n’agissez pas pour que cela change.
Alors aujourd’hui que décidez-vous ?
Essayez de faire autrement, tout(e) seul(e) de votre côté, voir ce qui peut changer au risque que rien ne change
OU
Choisir maintenant et vous engagez dans cet accompagnement « Vos maux parlent »
Agissez pour laisser votre corps vibrer à la vie !
Êtes-vous prêt(e) aujourd’hui à :
- À vous libérer et à avancer dans votre quotidien, dans vos projets, vos objectifs de vie…
- Tout en habitant votre corps pour être plus présent à vos ressentis, à vos émotions,
- Et être toujours dans le regain d’énergie et le dynamisme dont vous avez tant besoin pour concrétiser vos projets,
- Enfin, mettre les limites pour respecter vos envies.
