Vous vous sentez submergé(e) par le stress ou les émotions négatives ? Vous êtes constamment épuisé(e) et manquez d’énergie ? Vous ressentez des tensions ou des douleurs physiques ? Anxiété, migraines, insomnie, maux de dos, problèmes digestifs, douleurs articulaires, troubles ORL ou respiratoires, irritabilité, hyperémotivité… La réflexologie est une approche thérapeutique douce qui peut agir sur toutes ces sphères. Complémentaire à la médecine traditionnelle, elle redynamise votre corps et vous aide à améliorer votre qualité de vie. J’apaise vos maux du quotidien et vous accompagne vers le bien-être et l’harmonie, dans mon cabinet de réflexologie près de Rennes. Les séances de réflexologie permettent de :

• Renforcer son système immunitaire
• Soulager de nombreuses pathologies
• Diminuer le niveau de stress, l’anxiété et les angoisses
• Atténuer des troubles digestifs
• Calmer les migraines
• Réduire les maux de dos, les douleurs articulaires
• Réguler le système endocrinien
• Retrouver un sommeil de qualité
• Mieux supporter la prise de traitement médicamenteux lourd
• Prévenir le burn-out ou en sortir.

C’est une approche naturelle et holistique dont chacun et chacune peut bénéficier sans risque. J’accompagne également ceux et celles qui veulent agir en prévention, ou tout simplement profiter d’un moment de relaxation et de détente. Je suis réflexologue certifiée, formée à l’Ecole de Réflexologie Intégrative de Tréffieux (44). Mes 500 heures de formation et mes stages en milieu hospitalier, en service de soins palliatifs et en EHPAD, m’ont sensibilisée à la prise en charge globale des individus. Le corps humain est une machine formidable, possédant des capacités d’auto guérison trop souvent négligées. Dans notre monde moderne, il est bien souvent mis à rude épreuve et soumis à un stress trop intense. Rythmes de vie effrénés, pressions professionnelles et familiales, environnement mal adapté à nos besoins… À force, les tensions s’accumulent et nos ressources s’épuisent. Notre énergie vitale diminue et nous risquons de développer des maladies, des troubles organiques ou psychiques, ou toute sorte de maux du quotidien. Heureusement, notre corps peut retrouver son équilibre et son harmonie grâce aux pratiques manuelles de bien-être.

La réflexologie est une pratique ancestrale issue de la médecine chinoise, datant de plusieurs millénaires. Elle repose sur l’idée que les organes et les différentes parties du corps sont associés à des « zones réflexes » situées sur les pieds, les mains ou le visage. En travaillant manuellement sur ces zones, je peux agir à distance sur la partie du corps correspondante. J’utilise une palette de techniques précises de digitopression appliquées sur vos pieds, en fonction de vos besoins. Plus de 7 200 terminaisons nerveuses y sont réparties et me permettent de réguler votre organisme via le système nerveux. La première séance comportera un temps d’échange. Il est important que nous fassions connaissance pour que je cerne parfaitement bien vos difficultés et vos besoins. Lors de ce premier contact, j’ai à cœur de vous mettre en confiance afin que vous soyez entièrement à l’aise avec moi. Cet espace de libre expression vous appartient, vous pourrez vous y dévoiler sereinement et sans jugement. Ensemble, nous déterminerons les axes sur lesquels nous allons travailler. En fonction de vos antécédents, de vos attentes et de vos ressentis physiques, je serai en mesure d’élaborer le protocole adéquat. Je consacre toujours un moment pour observer vos pieds, qui sont l’interface de votre rapport au monde et de votre vécu personnel. Ensuite, je vous installe dans un espace dédié à la détente. Sur une table de massage, je masse en douceur votre nuque, vos trapèzes et votre crâne. Puis, je pratique le soin réflexologique sur chacun de vos pieds, en fonction des besoins déterminés. J’exerce des pressions ciblées et des effleurements sur vos zones réflexes. La douceur et la relaxation sont au cœur de mon approche : il n’est pas inhabituel de s’endormir en cours de séance !

Empathique et à l’écoute, je m’adapte aux spécificités et aux besoins des personnes qui me consultent. La relation de confiance est au cœur de mon soin. Pour enrichir ma pratique, je me suis formée au Shiatsu, une discipline énergétique naturelle et holistique basée sur le toucher. Cette thérapie travaille sur les méridiens d’acupuncture, grâce à des pressions rythmées sur des zones où circule l’énergie vitale. C’est un formidable complément à la réflexologie, pour accéder au bien-être et gagner en confort de vie. Je suis particulièrement sensible aux problématiques de stress, d’anxiété et de burn-out. Ces maux sont fréquents dans notre société et peuvent entraîner des conséquences lourdes. Ils sont souvent insidieux et trop peu pris en considération.

Je reçois bébés, enfants, adultes, seniors, personnes en situation de handicap, dans mon cabinet à Chantepie près de Rennes. Je propose des séances du lundi au vendredi, de 9 h 30 à 19 h, et le samedi de 9 h 30 à 12 h. Pour me contacter, remplissez simplement le formulaire en ligne dédié. Je vous répondrai dans un délai de 24 h maximum. Si vous souhaitez obtenir plus de renseignements, vous pouvez m’écrire à l’adresse e.reflexo@hotmail.fr ou me joindre par téléphone au 06 75 64 09 85. Dites oui au changement et osez faire ce premier pas vers le bien-être et l’harmonie. Ensemble, nous avançons vers la construction d’un nouvel équilibre de vie.